Leistungen
Mit meiner mehrjährigen Expertise als Trainerin und Coach für Führungskräfte, Teams und Talente unterstütze ich Sie dabei, gute Zusammenarbeit und gute Führung zu fördern und zukunftsfähig aufzustellen.
Zu meinem Leistungsangebot gehören Seminare/Workshops, Mediation und Einzelcoaching.
Seminare/Workshops
Trainings und Workshops werden auf Grundlage Ihrer speziellen Bedarfe entwickelt. Als zertifizierte Online-Trainerin kann ich Ihnen auch moderne virtuelle Formate anbieten.
Gesundheitsförderliche Führung: Das Arbeitsanforderungs-Arbeitsressourcen-Modell bietet mir meine Grundlage zum Aufbau möglicher Angebote. Themen können sein, wie Führungskräfte ein gesundheitsförderlicheres Arbeitsumfeld für ihr Team und für sich schaffen können. Welche Stressoren im Team lassen sich reduzieren und welche Ressourcen wie soziale können gestärkt und aufgebaut werden.
Zusammenarbeit auf Distanz: Die Zusammenarbeit in verteilten Teams (verschiedene Orte und/oder remote Arbeit) ist allgegenwärtig. Um Chancen zu heben und mit Herausforderungen umzugehen ist es zentral die Kommunikationsstrukturen zu betrachten (Stichworte: Informationsfluss und Partizipation) und einen Weg zu finden, wie Vertrauensaufbau trotz räumlicher Distanz gelingen kann.
Konfliktmanagement: Ein konstruktiver Umgang mit Spannungen oder Konflikten am Arbeitsplatz ist eine essenzielle Fähigkeit für Führungskräfte und solche, die es werden wollen. Themen können sein, kritische Gespräche zu führen und wertschätzendes Feedback zu geben, Konflikte zu analysieren, um einen passenden Umgang zu finden. Ein wichtiger Aspekt ist auch die Konfliktmoderation: Wie kann man als neutrale Partei in Teamkonflikten vermitteln?
Resilienz und Stressmanagement: Resilienz ist die persönliche psychische Widerstandsfähigkeit. Es gibt verschiedene Faktoren der Resilienz (z.B. Selbstwirksamkeit, Lösungsorientierung). Ziel ist es, durch Übungen, Selbstreflexion und Information wie Stress „funktioniert“ die eigene persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken und effektiver mit Stress umzugehen.
Mediation
Konflikte sind Teil unseres Lebens, auch im Arbeitsleben treten Konflikte oder Spannungen auf. Oft fühlen wir uns in solchen Situationen überfordert oder finden keinen Weg voran. Genau hier setzt Mediation an. Mediation ist ein strukturierter Prozess, bei dem ich als allparteiliche Dritte die Beteiligten dabei unterstütze, gemeinsam eine für alle akzeptable Lösung zu finden. In vertraulichen Gesprächen unterstütze ich, die Kernpunkte des Konflikts zu identifizieren, Missverständnisse auszuräumen und kreative und tragbare Lösungsansätze zu entwickeln.
Einzelcoaching
Das Einzelcoaching bietet eine individuelle Begleitung zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung:
- Erarbeitung individueller Lösungsansätze für berufliche Herausforderungen
- Unterstützung bei der Entwicklung persönlicher Stärken und Potenziale
- Förderung der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums
- Auf Wunsch können wir mit psychologischen Tests zu Persönlichkeit und persönlichen Motiven starten.
Gerne unterstütze ich Sie auch dabei, Ihre Führungsrolle zu schärfen, sich mit dem eigenen Führungsverhalten auseinanderzusetzen, egal, ob Sie neu in der Position sind, schon lange dabei oder sich erst darauf vorbereiten.